jeudi 21 novembre 2013

[Beauté] Cosméto maison : les ingrédients indispensables


Vous êtes sur le point de passer votre première commande, mais vous êtes un peu perdue par tous les produits proposés sur les sites fournisseurs ... pas de panique !

Prenez bien le temps de vous documenter sur chaque type d'ingrédient, pour cela je vous conseille de consulter les fiches Aroma Zone qui sont très bien faites et qui vous aideront beaucoup. Mais surtout vous devez cibler vos envies et choisir quelques recettes avant votre première commande. Pour plus d'informations sur ces étapes, rendez-vous sur cet article : Par où commencer dans le Home Made ?

NB1 : la liste d'ingrédients que je dresse ci-dessous est issue de ma propre expérience dans les cosmétiques maisons.

NB2 : je cite régulièrement Aroma Zone, non pas parce que j'ai un "contrat" avec eux, mais simplement parce que j'aime leurs produits. Bien entendu, rien ne vous oblige à acheter chez eux, il existe de nombreuses autres boutiques !

Et donc maintenant, vous mettez quoi dans votre panier ?!



  • Les huiles végétales / beurres végétaux
Il existe de nombreuses huiles végétales et de nombreux beurres végétaux, et tous possèdent des propriétés différentes : nutritif, apaisant, assouplissant, purifiant, etc. Ce type d'ingrédient peut être utilisé dans de nombreuses recettes, notamment pour la confection de baumes (baumes corporels, baumes à lèvres, baumes capillaires ...), et les émulsions (crèmes, laits, après-shampoing ...). Les huiles et les beurres constituent donc la phase huileuse d'une recette.

Choisissez, dans un premier temps, une ou deux huiles végétales et un beurre (Karité, cacao, amande, ...) correspondant à votre type de peau et de cheveux. Et n'oubliez pas celle(s) qui se trouve(nt) dans votre cuisine : huile d'olive, huile de noix, huile de noisette, etc !

Quelques idées de recettes :

  • Les émulsifiants
Pour les émulsions, c'est-à-dire quand vous faites une crème ou un lait par exemple, un émulsifiant est indispensable pour "lier" votre phase huileuse et votre phase aqueuse, c'est lui qui rendra votre crème homogène. Là encore, il existe différents émulsifiants : cire émulsifiante N°1, N°2, N°3, Olivem 1000, etc. Pour choisir celui qui vous convient, je vous conseille de consulter chacune des fiches produits sur Aroma Zone. Il existe aussi des émulsifiants spéciaux, comme le BTMS, pour confectionner vos après-shampoings. En plus d'être un émulsifiant, le BTMS est un conditionneur capillaire : c'est lui qui donnera l'effet démêlant à votre après-shampoing.

Dans un premier temps, un seul émulsifiant suffit pour commencer à maîtriser les émulsions. Ce qu'il faut savoir, c'est que vous pouvez avoir des textures différentes avec une seule et même cire émulsifiante : c'est une question de dosage ! Et une fois encore, tout est détaillé dans les fiches AZ !

Quelques idées de recettes :

  • Les cires
Les cires (à ne pas confondre avec les cires émulsifiantes) permettent notamment d'épaissir les huiles végétales afin de créer des baumes en tout genre. Elles servent d'agent filmogène et protecteur, et elles sont donc « grasses » : dans une émulsion, elles s'intègrent dans la phase huileuse. Vous pouvez là aussi obtenir une large gamme de textures, du plus fluide au plus dur, c'est encore une question de dosage !

Pour commencer, choisissez-en une, par exemple la cire d'abeille ou une cire florale ... Vous pourrez essayer les autres plus tard si les recettes que l'on peut faire avec cet ingrédient vous conviennent !

Quelques idées de recettes :
  • Les huiles essentielles
Une huile essentielle est un extrait de plante aromatique liquide, concentré et complexe, obtenu par distillation par entraînement à la vapeur d’eau de plantes aromatiques ou d’organe de cette plante (fleur, feuille, bois, racine, écorce, fruit, etc). Une huile essentielle est l’essence distillée de la plante aromatique. Il en existe donc énormément, et chacune à ses propres propriétés. Il est possible de les utiliser de différentes façons, mais ici nous nous intéressons à leur utilisation comme actif et/ou parfum dans une recette. Attention : avant toute utilisation des huiles essentielles, vous devez lire les précautions d'utilisations.

Pour ne pas partir dans tous les sens, il vaut mieux se limiter à 2 ou 3 huiles essentielles au début. Choisissez-les en fonction de leur propriétés et non pas en fonction de leur prix : les plus chères ne sont pas forcément les plus efficaces !

Quelques idées de recettes :

  • Les hydrolats
L'hydrolat est le sous-produit de la distillation par entraînement par la vapeur d'eau d'une plante. C'est la phase aqueuse récoltée à la sortie de l'alambic après décantation. C'est en fait une eau chargée en molécules actives volatiles de plantes. Les hydrolats sont utilisés de plusieurs manières en cosmétique :
  - comme lotion nettoyante et tonifiante pour le visage,
  - comme "eau parfumée" rafraîchissante pour se parfumer le corps,
  - comme ingrédients de vos cosmétiques maisons.

Dans un premier temps, si vous avez un budget restreint, les hydrolats peuvent être remplacés par de l'eau en bouteille dans une recette cosmétique. Bien entendu, l'eau est hydratant mais ne contient pas de propriétés complémentaires comme les hydrolats. Si vous n'avez pas atteint votre budget maximal, vous pouvez donc choisir un hydrolat correspondant à votre type de peau, il enrichira votre recette cosmétique !

  • Les actifs cosmétiques
Les actifs cosmétiques s'incorporent dans vos recettes afin de les enrichir en propriétés diverses (apaisant, hydratant, purifiant, matifiant, etc). Certains sont destinés aux soins capillaires, d'autres aux soins corporels, et d'autres encore peuvent être utilisés aussi bien sur la peau que sur les cheveux ! Vous en trouverez sous forme liquide (Provitamine B5, Maca vital, etc) et sous forme solide (allantoïne, caféïne, urée, etc).

Pour commencer, je vous conseille de choisir 2 actifs qui correspondent à vos besoins. Encore une fois, les plus chers ne sont pas forcément les plus efficaces ! Prenez-les en petites quantité au début, vous pourrez ainsi voir s'ils vous plaisent, et vous aurez bien le temps de prendre de grandes quantités plus tard.

Quelques idées de recettes :

  • Le conservateur et l'antioxydant 
L'utilisation d'un conservateur est indispensable pour préserver vos préparations cosmétiques contenant une phase aqueuse (émulsions, lotions, etc) des pollutions telles que des bactéries, des moisissures. Je vous conseille d'utiliser le conservateur Cosgard, car il est très efficace. Tous les dosages sont indiqués sur sa fiche Aroma zone, il est donc indispensable de les respecter pour assurer son efficacité ! 

Lorsque votre recette cosmétique contient exclusivement des huiles et des beurres (sérums, baumes, etc), il est conseillé d'utiliser un antioxydant tel que la Vitamine E : il évite le rancissement de votre phase huileuse. Un antioxydant peut également être incorporé dans une émulsion si celle-ci contient une ou plusieurs huiles sensibles à l'oxydation. La Vitamine E est aussi un très bon actif anti-âge pour la peau !



  • Les argiles
L'argile est un fabuleux produit très simple à utiliser et donc parfait pour les débutantes ! Il s'utilise en masque ou en cataplasme, pure ou en synergie avec des huiles essentielles. Il existe plusieurs types d'argiles (verte, rose, blanche, ...) et toutes ont des bienfaits sur la peaux : elle sont adoucissantes, purifiantes, cicatrisantes, et sont naturellement riches en sels minéraux. 

En plus de ces propriétés communes, chacune possède des propriétés complémentaires, il faut donc choisir votre argile en fonction de votre type de peau ! Un autre avantage des argiles : elles sont pour la plupart très abordables, vous pourrez donc vous confectionner un masque très simple à moindre coût !

Quelques idées de recettes :
Les tensioactifs permettent de faire des soins nettoyants en tout genre : shampoing solide ou liquide, lotion démaquillante, crème de douche, gel douche ... Il existe deux types de tensioactifs, les liquides et les solides, et généralement c'est simple : les liquides sont utilisés dans des recettes "liquides" (par exemple les shampoings liquides, les gels douche), et les solides sont utilisés dans les recettes "solides" (par exemple les shampoings solides) ! 

Les tensioactifs sont indispensables si vous souhaitez vous lancer dans des recettes nettoyantes. Aroma Zone résume très bien les propriétés de chacun et surtout leurs champs d'utilisations sur la page des tensioactifs, je vous invite donc à consulter ce tableau comparatif avant de choisir votre tensioactif ! 

Cependant, il est possible de réaliser des shampoings liquides et des gels douche sans toucher aux tensioactifs ! Il vous suffit d'utiliser une base lavante neutre ou une base de shampoing neutre (en vente sur Aroma Zone et dans les magasins BIO). Vous n'aurez plus qu'à ajouter des huiles essentielles, des actifs, afin de personnaliser au mieux cette base. C'est très facile pour se lancer dans les shampoings !

Quelques idées de recettes :
> Lotion démaquillante visage & yeux.
Crème de douche à la noix de coco.

Découvrir la gamme de tensioactifs Aroma Zone


  • Les gommes naturelles

Les gommes permettent d'épaissir les mélanges et d'apporter une texture "gel" à un mélange aqueux. Pour ma part, j'utilise la gomme Xanthane car elle forme de beaux gels transparents et sans grumeaux, ces gels sont très agréables en été car ils hydratent sans laisser d'effet collant ... j'adore ! La gomme Xanthane permet également de stabiliser une émulsion et apporte un effet doux et glissant à vos crèmes.

Il existe aussi d'autres gommes avec des propriétés et des utilisations différentes, vous pouvez retrouver un tableau comparatif sur Aroma Zone !

Quelques idées de recettes :

Découvrir la gamme de gommes naturelles Aroma Zone



Voila, notre petit tour des ingrédients s'arrête ici ! Naturellement, il existe de nombreux autres types d'ingrédients, mais de mon point de vue nous avons abordé ceux qui sont indispensables pour débuter au mieux dans mes cosmétiques maisons. 
Encore une fois, les conseils que je vous donne ici proviennent de ma propre expérience ! J'espère qu'ils vous donneront envie de vous lancer dans cet univers fabuleux ... 

Et on n'oublie pas d'aimer la page Facebook du blog ! À très vite pour de nouvelles aventures naturelles ;) 

7 commentaires :

  1. Super ton article ! je pense que ça va bien aider les débutantes à "se lancer" !

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  2. Waah, ça c'est un article super complet ! J'aurais aimé l'avoir à disposition à mes débuts !!!

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    1. Merci Dame.Nina :) Moi aussi j'aurais aimé avoir tous ces conseils au début, c'est pour ça que je publie ce genre d'article, je me dis que ça peut vraiment aider les débutantes !!

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  3. Moi j'ai envie de tout acheter, j'ai envie d'essayer toutes les recettes mais je ne sais pas par quoi commencer et je n'ai pas envie d'acheter trop et de ne pas tout utiliser !
    Ca serait bien d'ailleurs d'avoir un logiciel où on mettrait les ingrédients qu'on possèdent et sa nous donnerait les recettes :).
    Mais généralement j'essaie de prendre les produits les plus connus et utilisé !
    laureabeauty.blogspot.fr

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    1. En effet, ça serait une bonne idée de logiciel ! ^^ Mais pour éviter de gaspiller, le mieux c'est d'abord de sélectionner tes recettes et ensuite acheter les ingrédients. Prendre les plus connus et les plus utilisés c'est bien, mais il faut surtout prendre ceux qui conviennent à ton type de peau et de cheveux.

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  4. Super article qui me sera bien utile si je me lance un jour ! Merci beaucoup... Et le blog est génial !

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