mercredi 9 mars 2016

[BIEN-ÊTRE] Huile aromathérapique «Calme et bonheur»



Hello les filles ! Il y a quelques temps, j'ai reçu le nouveau livre d'Aroma-Zone dédié à l'aromathérapie. En le feuilletant, je me suis rendue compte qu'il me restait encore énormément de choses à apprendre dans ce domaine !
Je vous conseille vraiment ce livre, il aborde tous nos maux, même les plus intimes, et tous nos besoins de femme, mère ou grand-mère. J'ai dévoré ce bouquin et je le consulte dès que j'en ai besoin !

La partie «Equilibre nerveux, troubles émotionnels et fatigue» m'a particulièrement intéressée. Je suis parfois sujette à des crises d'angoisse : je me sens oppressée, j'ai des palpitations, j'ai du mal à respirer, à me calmer, et le moindre bruit m'irrite. Etant convaincu depuis longtemps par les bienfaits des huiles essentielles, j'ai donc décidé de me concocter une huile qui me permettrait de me relaxer, à utiliser dans les crises ou bien quand je suis tendue.


 RÉALISATION : 15 MINUTES       COÛT : 2€ /30ML       NIVEAU : DÉBUTANT       CONSERVATION : 6 MOIS 


 INGRÉDIENTS 

Phase A
87% de Caprylis (huile sèche - améliore la pénétration des actifs - non occlusif)
10% d'huile de Macadamia (apaisante - cicatrisante - circulatoire)

Phase B
1% d'huile essentielle d'Orange (calmante - sédative)
0.8% d'huile essentielle de Litsée Citronnée (calmante - sédative - antidépressive)
0.5% d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade (calmante - sédative - apaisante - harmonisante)
0.5% de Camomille Romaine (calmante - sédative - antistress)
0.2% de Vitamine E (antioxydant)



 MODE OPÉRATOIRE 
  • Mélangez la phase A dans un récipient. 
  • Ajoutez un à un les ingrédients de la phase B. Mélangez bien afin que votre préparation soit homogène. 
  • Coulez la préparation dans un flacon préalablement désinfecté.


 UTILISATION 

J'applique quelques gouttes de cette huile au niveau du sternum lorsque je suis angoissée, ou bien après une journée stressante. Je masse quelques minutes afin de faire pénétrer le soin et aussi pour me détendre. L'odeur est vraiment très douce et relaxante, elle invite au calme. En quelques minutes, je me sens apaisée ! J'ai également remarqué qu'elle m'aide à mieux dormir grâce à ses propriétés sédatives.


 PRÉCAUTIONS 

La présence d'huile essentielle d'Orange rend ce soin photosensibilisant. Ne pas s’exposer au soleil après l'application.


Et vous, utilisez-vous des huiles essentielles pour vous détendre ? Lesquelles sont vos préférées ?

lundi 29 février 2016

[BEAUTÉ] Masque à l'huile de Moutarde et la poudre de Kachur Sugandhi



Bonjour les amies ! Il y a quelques jours, j'ai reçu un colis bien garni de la part d'Aroma-Zone. A l'intérieur, j'ai trouvé deux nouveautés : l'huile végétale de Moutarde et la poudre de Kachur Sugandhi, deux ingrédients que j'avais très très envie d'essayer ! Pour les tester, j'ai réaliser un masque capillaire "minute" pour fortifier les cheveux et lutter contre leur chute. La recette est très simple et ultra-rapide à faire ! 

 RÉALISATION : 10 MINUTES       NIVEAU : DÉBUTANT       SOIN MINUTE 


 INGRÉDIENTS 

Phase A
3 càs de poudre de Kachur Sugandhi (active la pousse - rend les cheveux plus épais et brillants)
1 càs d'huile végétale de Moutarde (stimule la pousse - lutte contre les chutes - gaine la fibre capillaire)
Eau minérale à doser selon la texture souhaitée



 MODE OPÉRATOIRE 
  • Mélangez les 3 ingrédients dans un récipient jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. 


 UTILISATION 

J'ai réalisé ce soin juste avant de faire mon shampoing habituel. J'ai appliqué la pâte uniquement sur les racines, que j'ai ensuite recouvert de film étirable et d'une serviette. J'ai laissé poser environ une heure et j'ai rincé à l'eau tiède. J'ai ensuite fait mon shampoing que j'ai rincé à l'eau froide.
Une fois secs, mes cheveux étaient très volumineux et doux ! Ils se sont coiffés facilement et n'ont pas rebiqué dans tous les sens comme ils ont l'habitude de le faire depuis que je les ai coupé. Durant la pose, j'avais peur que l'huile de moutarde soit un peu trop chauffante sur la peau, mais pas du tout, je n'ai rien senti. J'espère tout de même que la circulation sanguine a bien été activée pour stimuler la cuir chevelu et limiter les chutes. Je compte faire ce masque régulièrement, je verrai donc à l'usage !


Et vous, connaissez-vous l'huile de moutarde 
Qu'en pensez-vous ?

dimanche 24 janvier 2016

[BEAUTÉ] Crème de jour apaisante au Calendula



Bonjour bonjour ! Je poste très peu en ce moment car je suis beaucoup occupée avec mon nouveau projet. Mais ne vous inquiétez pas, j'ai toujours des recettes sous le coude à partager avec vous ! Aujourd'hui, je vous présente mon dernier coup de cœur : une crème de jour apaisante au macérât huileux de Calendula. Cette crème est parfaite avec le froid qu'il fait ! Ma peau est protégée et toute douce ;) 

 RÉALISATION : 30 MINUTES       COÛT : 4€ /100ML       NIVEAU : DÉBUTANT       CONSERVATION : 3 MOIS 


 INGRÉDIENTS 

Phase A
10% de macérât huileux de Calendula (cicatrisant - adoucissant - anti-inflammatoire)
6% de concentré de Phytostérols (apaisant - régénérant - hydratant - protecteur)
6% de cire émulsifiante N°3 (émulsifiant)

Phase B
61% d'eau minérale
10% d'extrait liquide de Mauve (apaisant - hydratant - adoucissant)
0.20% de gomme Xanthane (gélifiant)

Phase C
5% de Provitamine B5 (apaisant - hydratant - réparateur)
1.20% de fragrance Baby Doll (parfum)
0.60% de Cosgard (conservateur)


 MODE OPÉRATOIRE 
  • Chauffez séparément au bain-marie la phase A et la phase B.
  • Lorsque les deux phases sont chaudes et fondues, sortez les récipients du bain-marie, et versez la phase B dans la phase A. 
  • Mélangez pendant 3 minutes et plongez le récipient dans un fond d'eau froide, cela va accélérer la prise de l'émulsion. 
  • Ajoutez le reste des ingrédients de la phase C un par un. Mélangez bien entre chaque ajout pour que votre préparation soit homogène. 
  • Coulez la préparation dans un flacon préalablement désinfecté.

 UTILISATION 

J'utilise cette crème de jour tous les matins après avoir nettoyé mon visage. J'adore cette nouvelle recette car elle pénètre rapidement et laisse la peau douce et hydratée en profondeur. Plus de tiraillements et de rougeurs grâce au macérât huileux de Calendula ! De plus, son parfum poudré est vraiment divin, et sa texture fluide est super agréable. Je vous la conseille si vous avez la peau sensible et réactive comme moi ! 


Et vous, quel soin utilisez-vous pour soigner votre peau 
avec ce froid 

jeudi 14 janvier 2016

[BEAUTÉ] Masque capillaire à la poudre d'Amla




Bonjour les filles, il y a bien longtemps que j'ai pas partagé une des mes recettes cosmétique ! Aujourd'hui, ce sera un masque capillaire à la poudre d'Amla. Je l'adore car il est à la fois hydratant, fortifiant et nutritif. Tout ce dont mes cheveux ont besoin en ce moment :) 

 RÉALISATION : 30 MINUTES       COÛT : 5€ /100ML       NIVEAU : DÉBUTANT       CONSERVATION : 3 MOIS 


 INGRÉDIENTS 

Phase A
5% d'huile de Coco (nutritive - protectrice)
10% d'huile de Ricin (fortifiant - régénérant - favorise la pousse)
8% de cire émulsifiante N°3 (émulsifiant)

Phase B
6% de miel liquide (hydratant - réparateur)
6% de glycérine (humectant - hydratant - adoucissant)
58% d'eau minérale

Phase C
6% de poudre d'Amla (régénérant - favorise la pousse - antioxydant)
0.40% d'huile essentielle de Citron (parfum tonifiant - fortifiant - rend les cheveux brillants)
0.60% de Cosgard (conservateur)


 MODE OPÉRATOIRE 
  • Chauffez séparément au bain-marie la phase A et la phase B.
  • Lorsque les deux phases sont chaudes (70C°), sortez les récipients du bain-marie, et versez la phase B dans la phase A. 
  • Mélangez pendant 3 minutes et plongez le récipient dans un fond d'eau froide, cela va accélérer la prise de l'émulsion. 
  • Ajoutez le reste des ingrédients de la phase C un par un. Mélangez bien entre chaque ajout pour que votre préparation soit homogène. 
  • Coulez la préparation dans un pot préalablement désinfecté.

 UTILISATION 

J'utilise ce masque avant mon shampoing. Je l'applique sur l'ensemble de la chevelure : cuir chevelu et point. Je laisse poser au moins 30 minutes sous du film étirable et une serviette afin de créer de la chaleur. Je rince abondamment et je fais mon shampoing habituel.

Une fois lavés et secs, mes cheveux sont tout doux et brillants, et ils se coiffent très facilement. J'adore ce masque, il fait vraiment des miracles sur des cheveux déshydratés !


Et vous, quel masque utilisez-vous pour embellir vos cheveux